Quante calorie in velveeta mac & cheese?

Maccheroni e formaggi sono un cibo di comodità per molti, portando indietro ricordi affascinanti dell’infanzia. L’offerta di maccheroni e formaggi di Velveeta è chiamata Shells and Cheese e include pasta a forma di conchiglia e salsa di formaggio. Prima di cucinarlo per un pasto veloce, dare un’occhiata ai suoi effetti sulla vostra dieta.

Porzioni

La dimensione dichiarata per i bufali e formaggi Velveeta è di 1 tazza. Il conteggio calorico e le informazioni nutrizionali sono calcolate su questa dimensione di servire, mangiando porzioni più grandi che questo influisce sui valori nutrizionali.

calorie

Una porzione di Shells and Cheese contiene 1 bicchiere di 360 calorie. Ha 12 g di grasso totale, che include 4 g di grassi saturi e 20 mg di colesterolo. Il contenuto di sodio è di 940 mg, mentre il contenuto totale di carboidrati è di 49 g, inclusi 2 g di fibra alimentare e 4 g di zuccheri. Una porzione contiene anche 13 g di proteine.

Significato

Le calorie in un alimento rappresentano l’energia che ne deriva, riferisce la Food and Drug Administration. Se si mangia una dieta di 2.000 calorie, una porzione di carote e formaggi di Velveeta ammonta al 18% delle calorie giornaliere totali. Inoltre, l’assunzione di grassi non deve superare i 65 g al giorno, il che significa che una porzione del piatto di pasta corrisponde a quasi il 19 per cento di quella presa massima raccomandata.