Lino per i fibroidi

Il mantenimento di un sistema riproduttivo sano è importante per la salute generale di una donna, ma i fibromi – che si trovano sull’utero – possono causare problemi di salute. Anche se i fibromi normalmente non causano sintomi eccessivi, possono essere irritanti e in alcuni punti dolorosi. La riduzione dei fibromi è nell’interesse di coloro che ne soffrono e il lino può svolgere un ruolo in questa funzione.

Identificazione

I fibroidi sono tumori non cancerosi che, nella maggioranza dei casi, appaiono sull’utero. Secondo il dottor Scott C. Goodwin nel suo libro “Il tuo medico non ti dice di fibroidi”, per la maggior parte del tempo, i problemi non causano problemi, anche se in alcune donne provocano sanguinamento, dolore, pressione, gonfiore , Problemi sessuali e complicazioni durante la gravidanza. I fibroidi possono crescere lentamente o rapidamente e talvolta riducono spontaneamente. Deve ancora essere determinato ciò che provoca fibroidi, ma la dieta può svolgere un ruolo.

trattamenti

Ci sono una varietà di trattamenti disponibili per affrontare i fibromi, alcuni meno invasivi di altri. Goodwin osserva che se i sintomi sono tollerabili, modificare la vostra dieta, inclusa la riduzione dell’assunzione di carni rosse, olii idrogenati e alimenti trasformati. Inoltre, iniziare un programma di esercizi se non sei a uno e istituire tecniche di riduzione dello stress come tai chi o meditazione nella vostra routine quotidiana. Pillole di controllo delle nascite sono anche talvolta utilizzate per ridurre i fibromi, come è l’ibuprofene. Infine, alcune donne hanno un intervento chirurgico per rimuovere i fibromi o il loro utero.

Semi di lino

Il flaxseed è un importante cibo da mangiare quando si tratta di fibromi, osserva Eve Agee, Ph.D., nel suo libro “The Companion Healthy Uterine”, perché gli acidi grassi omega-3 possono aiutare con la riduzione dei tumori. Lei osserva che alcune ricerche hanno indicato la diminuzione dei tumori negli animali che sono stati somministrati acidi grassi omega-3 e altre ricerche hanno indicato che i semi di lino possono aiutare a ridurre la crescita del tumore nelle donne con tumore al seno. Raccomanda di mangiare un sacco di semi di lino, insieme ad altri alimenti ricchi di acidi grassi omega-3, come le noci e i pesci selvatici dell’acqua fredda, per tre mesi per vedere se i vostri sintomi di fibrosi sono facili.

considerazioni

Anche se i fibromi non sono di solito pericolosi per la vita, lavorare con il medico per determinare il miglior modo di azione per ridurre i vostri fibromi. Impostare un programma con il medico per monitorare i fibromi nel tempo. L’approccio multiplo è il modo migliore per lavorare con i fibromi, compresi i cambiamenti dietetici, di esercizio fisico e di vita, insieme ai farmaci se necessario.